为什么有的人学习很自律，效率也好，是因为有计划，有计划的复习能够有效的提高学习效率。

学会执行，每个人都会制定学习计划，而把良好的计划变成现实就跟我们学习需要预习和复习一样，计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查，比如你计划每天早上要用一个小时背英语单词，那么隔一段时间你就要检查自己有没有完全记住，记住了多少，第二天还能记住吗?要不停的督促自己，还要持之以恒。

学习好的人，因为看书做题很轻松，剩下的时间用来进一步提升自己;为学习苦恼的人，因为看书做题效率低，每天连基本的学习计划都难以完成。所以单纯靠挤时间是没用的，要记住比时间更重要的是效率。当你在思考如何利用时间的时候，首先要想到的是怎样提高现有的时间利用效率。  

确定什么时间做题，什么时间背书。我们要学会让不同的学习内容和不同时间相契合。一些科目需要大量阅读、理解、背诵的东西就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受干扰的时间段来做，比如早晨。那些精力不太旺盛又容易受干扰的时间，比如晚上8点之前用来做专业课的题目。因为做题需要动笔演算，可以强迫集中注意力，即使周围再吵闹，仍然可以达到练习的效果。  

不要试图做好所有事，确保做好最重要的事。你是不是经常面前放一堆书不知道先复习哪一本?如果同时拿好几本随意浏览又很浪费时间!比如你的专业要考好2门科目，但高数不好，那么复习高数就是当下最重要的事。确保自己一直在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效利用，再如你今天计划做3张试卷，那么请先做你觉得最需要提高的那门科目。